興味深い記事をお届けします。
ぜひ、コンクールにチャレンジしてレジリエンスを鍛えましょう！
ぜひ、コンクールにチャレンジしてレジリエンスを鍛えましょう！
コーチングとレジリエンスです。
世界選手権 逆転金メダル！ 羽生選手の本番力の秘訣：日経ビジネスオンライン
business.nikkeibp.co.jp/article/report/20140422/263336/?rt=nocnt
補足
ストレスは「外力による歪み」を意味し、レジリエンスはそれに対して「外力による歪みを跳ね返す力」として使われ始め「極度の不利な状況に直面しても、正常な平衡状態を維持することができる能力」
「レジリエンス因子」には「自尊感情」「安定した愛着」から「ユーモアのセンス」「楽観主義」「支持的な人がそばにいてくれること」まで含む。
レジリエンスは「新奇性追求」「感情調整」「肯定的な未来志向」の3因子で構成され、自尊心が高い者は、自尊心が低い者よりもレジリエンスが高い。
