夢のピアノ教室♪　コーチングレッスン

ピアノの先生のための I LOVE 自分セミナー

1月8日の日暮里の好評開催を受けて、

その時のレポ

I LOVE 自分セミナー｜ピアノ教室応援コーチのブログ
ameblo.jp/hoshinapiano/entry-11975233871.html

I LOVE 自分セミナーレポ｜ピアノ教室応援コーチのブログ
ameblo.jp/hoshinapiano/entry-11976061270.html

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大阪セミナーのお知らせです。
ilovepiano2015.jimdo.com/
3月28日エル大阪にて。

3月28日土曜日
10:00-12:30
エル大阪

会費 ステップメール付き6000円
ssl.form-mailer.jp/fms/77b0ffd9329003

専用の参加者フォローアップチームが始動しました。
コーチが二人も入っての(後お一人も？)贅沢なチームです。
ステップメールを読んでの皆さんの気づきや変化を
どんどん描いてもらっています。

セミナーまでにコーチング効果が期待できちゃう！！
お得なチームです。

いまいち前に進めない。
自信がない。
なんか不運が続いている。
自分の未来に不安がある。

I LOVE 自分パワーを浴びに来てください！
人生が好転していきます！！

ミラクルエンザにかかりやすくなります

I LOVE 自分 ピアノの先生編 動画

No.1コーチ

マイコーチの谷口貴彦コーチのキャッチコピーは、世界No.2 コーチ

この意味は、No.1コーチは、本来自分自身。
セルフコーチングができるように、クライアントを成長させてくれるコーチングだから。

その甲斐あってか、セルフコーチングもだいぶうまくなりました。
まあ、私の場合、本職がコーチなんでなおさらなんでしょうが。

仕事でここは大事となったら、
私の中のNo.1コーチ(自分)が、背中を押します。
「頑張れ、頑張れ! 」

失敗した時は、
私の中のNo.1コーチ(自分)が、視点をかえてくれます。
「これは、失敗でなくていい経験、学びだよね。」

落ち込んだ時は、
私の中のNo.1コーチ(自分)が、
「いいの、いいの。落ち込みたいときは、落ち込んだらいいよ。自分の気持ちに素直に。」

仕事でいっぱいいっぱいになっている時は、
私の中のNo.1コーチ(自分)が、
「へぇーい！陽子！楽しもうぜぇ。」 とか
「何か好きなことに、はまっているかい？」 とか
「ずるしちゃえ！」 とか

あま〜い悪魔のささやき 爆 をナイスタイミングでくれます。
これで私は疲弊せずにいられます。
これこそ、Ｉ LOVE 自分ですよ。

今日は、師匠宅へレッスン。
スペインものをやっているんですが、全然イメージがまとまらず、
ため息が出そうだったんですが、
先生のベーゼンドルファー弾いていたら、
その音を聞いていたら、
なんかどんどんイメージが湧いてきて。
レッスン中に、いいイメージがいっぱい見えてきました

Ｉ LOVE 自分時間 でした。

私の中のNo.1コーチ(自分)が、言っています。
「いい時間過ごしてきたね。」
陽子「はーい。また仕事がんばりまーす。」

皆さんはＩ LOVE 自分って感覚ありますか？
加速するにも成功するにも大事な視点です。
コラボさせていただくコーチはマイコーチの奥様。
恭子コーチです！！

お楽しみに。

ilovepiano2015.jimdo.com/

、

昨年からなんだかロケットエンジンに点火したようで、
自分でもびっくりの変化、加速、成果が来ています。

私は、いいこと、うまくいったことの原因を追求するのが好きです。
ちなみに悪いことはあんまりしません。爆

コーチングで、振り返る癖がついているからかもしれません。

さて、その原因を私はある言葉で集約しました。

それが【Ｉ LOVE 自分】です。

だから、ぜひ伝えたい。
記事にも書きます。
セミナーでもします

過去記事から

アンソニーロビンズ初来日セミナー、行って来ました。すごっ | 保科陽子　近況ご報告 – 楽天ブログ
plaza.rakuten.co.jp/coachinglesson/diary/201404150000/

『感情の解き放ちに、ブレーキをかけている自分を発見してしまいました』

Ｉ LOVE 自分になると、真っ先に自分の感情を大事にします。
皆さんは自分の感情を大事にしていますか？

・・・本当の自分は落ち込みたいのに、落ち込んじゃダメ。 ←自己受容出来ていない。
・・・自分はまだ落ち込んでいるのに、ー明るく振舞わなくちゃ ←自己尊厳出来ていない。

Ｉ LOVE 自分になりませんか？
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ピアノの先生のための I LOVE 自分セミナー

専用の参加者フォローアップチームも始動しました。

ステップメールを読んでの皆さんの気づきや変化を
どんどん描いてもらっています。

セミナーまでにコーチング効果が期待できちゃう！！
お得なチームです。

いまいち前に進めない。
自信がない。
なんか不運が続いている。
自分の未来に不安がある。

I LOVE 自分パワーを浴びに来てください！

人生が好転していきます！！

ilovepiano2015.jimdo.com/

3月28日土曜日
10:00-12:30
エル大阪

会費 ステップメール付き6000円

ssl.form-mailer.jp/fms/77b0ffd9329003

経営塾に入塾の方は、ご招待致します。
お申し込みだけで、お振込されません様に。

メルマガ横浜セミナー
リフレーミング

参加者の声掲載します。

レッスンでも、バッチリ使える『リフレーミング。』
3/28 大阪 I LOVE 自分セミナー でもしまーす

参加者の気づき

◆いろいろな角度から見る。物事を一面だけでなく視野を広げる大事さ。

◆物事をマイナスな面で捉えてしまっていたが、多角的な見方をすることでプラスに捉えることも出来る

◆自分の言っていることを自己判断出来ること、客観視出来ることが大事。

◆一つの出来事に対して、複数の視点を持つことでマイナスなことがプラスに変わる。
生徒や保護者、家族へのコミュニケーションがよりスムーズになる。

◆物事の捉え方はいろいろあることがわかりました。

◆心にブレーキを外すためには自己受容。

◆視点の置き換え、言葉の置き換え。これらは常に自分を進化させることだなと感じました。

◆心にブレーキについて話し合うことで、多方面から学べました。

感想

◆自分の欠点に関してムチを与えてへこむことがある。
自分の試練を一個一個クリアするのは楽しい作業と捉えています。

◆いつもマイナスに捉えていたことが、プラスにも捉えられることが勉強になりました。

◆皆さんと前向きな意見を交換出来て良かったです。
陽子先生の明るいキャラクターで励まされました。

◆リフレーミングする時、相手の話を聞いている時に、まずはじっくり聞くことを心がげたいです。

◆話を聞いて、リフレーミングをした後の相手の表情が明るくなったのが嬉しかったです。

◆ブレーキを外すのは自分だと思った。

◆自分、生徒、保護者に対する見方を変えることで、自分の気持ちをポジティブに持って行くことが出来るのだと思いました。リフレーミングはいろいろ使えそうです。

◆自分の思いをたくさん話せて良かったです。

◆色々な先生による考え方を知ることが出来て良かったです。

◆自己受容が中々難しく、その時の感情を素直に受け入れられない自分がいます。

◆待望のコーチングセミナー初参加出来ました。

◆結構自分のトラウマ、改善して来られているなということを、コーチングセミナーを通して感じました。

◆今回始めての参加ですが、すぐに活かせる内容で良かったです。

◆心にブレーキかかっていたんだろうなと思いました。
自分なりに人生を楽しんでいたつもりでしたが、もっと幸せになれる。確信しました！ありがとうございました。

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ご参加の皆様ありがとうございました！！
リフレーミングで、心のブレーキ外して快適に進んでくださいね。

【コラム】

時速100kmで入れる車なのに、
サイドブレーキかけたまま、アクセル踏んでて、
時速50kmでしか走れない。

努力はしているのに。←勿体無い。

しかもずっとそうして来たと思うので、
自分が100kmで走れる車だって、思えてない。←勿体無い。

しかも自分がサイドブレーキをかけていることにも気づいていない。←勿体無い。

って、10年前の自分やん
今の陽子がツッコミは入れています。爆

さあて、どれだけレーシングカーになる車が増えるかな？

ピピーッー。
お巡りさんに気をつけなくちゃね。

【ピティナ・全国セミナー情報】指導者のためのコーチングレッスン講座　自分力アップ編「魅力的な先生になろう！」第1回心のブレーキ、枠を外そう～リフレーミング
www.piano.or.jp/seminar/list/s_info/2012138

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ilovepiano2015.jimdo.com/

楽しい！

3つのプロジェクトが進行中。

プロジェクトみめ (NHK プロフェッショナル仕事の流儀 風か？)
これは全国向け

プロジェクトみえ (しゃべくり007 風？チーム内でそれは、わいわい賑やか！)
これは関東向け

プロジェクト恭子 (アイカツ風。恭子コーチのキャピキャピが炸裂)
これは関西向け

全国のピアノ教室を応援中です！！

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Facebook

口コミュニケーションフォローアップ2/18
チームが凄すぎる！！

セールスの現場力 半端ないみえ先生のレクチャーが、
秘密チームで炸裂中。

みんなで いいね 1000回押した〜い！

2／18ピアノの先生の口コミュニケーション講座の
参加者は、招待しています。

これは早く入って、自分にどんどん取り入れたもん勝ち！！

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WEBページ
pianoyouko2015218.jimdo.com

申し込みページ
ssl.form-mailer.jp/fms/d893fb96338446

焦らずに！

I LOVE 自分がで来ちゃったら、どんどん進めるから！
しかも楽しく、いい感じで進める。

キラキラ輝いている自分 身長200cm

がんばっている自分 身長150cm

チャレンジしている自分 身長100cm

子供みたいに、夢中になっている自分 身長50cm

休んでいる自分、止まっている自分 身長0cm

失敗して落ち込んでいる自分 全長50cm の 穴を掘っている

自分を責めている自分 全長100cm の 穴を掘っている

自分を否定している自分 全長150cm の 穴を掘っている

コンプレックス、心にブレーキをかけている自分 全長200cm の 穴を掘っている

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身長200cmの大きな自分を褒めるのは、上手くできるけれど、
身長0cmの自分は、なかなか褒めてあげられない。
しかも穴を掘っている自分なんて。

でも、どんな自分も、受け入れ、認めてあげてください。
積極的にOKを。
自己愛の拡大です。
特に下にいってる自分もね。

I LOVE 自分です。
ここが突破できたら・・・
ぐんぐん加速できる方がいっぱいいます。
本当に！！

お手伝いします。
経営塾でも、セッションでも！！

穴掘っている自分も十分魅力的

にほんブログ村

ピアノの先生のための口コミュニケーション講座
用事があってこられないのに、
チラシ配布にご協力いただきました。
美由記先生、ありがとうございます。

そんな美由記先生は、I LOVE 自分効果でばっちり成果を
上げつつあります！
やったぁ！

許可を得て掲載させていただきます。
チラシ配布の方、何卒よろしくお願いします。
いらっしゃらなくても構いませーん。

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美由記先生より

だいぶお金や、思い込みのブレーキが外れて、
I Love 自分で教室運営できるようになってきました

◆陽子「ナ、ナイス」

人それぞれニーズが違うから、私が必要な生徒さんは来てね〜ん♡と気が楽になりました(^^)

◆ 陽子「そうそう。それでいいと思います。」

4月から実質値上げのコースもドーンと構えていられます。
以前なら、お金儲けしたい先生なんて嫌われるかな、と気になっていたと思います。

◆陽子「おお！素晴らしい、視点の変化！そうこなくっちゃ」

種は蒔いたから、あとは収穫を楽しみに日々を過ごしてます♬
そして良いレッスンでお返しです。

◆陽子「良いレッスンでお返し！まさに！こちらが、先に価値を上げてあげればいいんです。

昨年コーチングセミナーで書いたワクワクリストも70パーセント近く叶ったんですよ(^O^)／

◆陽子「えええええええ？ビックリ！70%も？や、やるなぁ。」

先生に出会ったおかげで、なりたい自分が近づいてきました！
ありがとうございます♡

◆陽子「褒められたぁ。褒めて嬉しいプロモーターでっす。にゃは。」

陽子ますます応援していまーす。

無駄遣いならぬ、無駄時間はやめよう。

時間はあなたの価値です。

アイディア一つで、大きな利益が生み出されることがあります。
そのアイディアを考えた時間こそ、ものすごい価値です。

たった数分の演奏や、パフォーマンスで、人にものすごい感動を
もたらすことができます。
反対に、そのパフォーマンスを生み出すための弛まない努力。
そこに当てた時間も、大事な時間です。
どちらも大事です。
時間の長さではない価値が存在します。

価値はその人が、いえ、その人の本質が判断するもの。
周りではありません。

毎日忙しく働いている先生にとって、
オフの日にだらだらすることは、至極の価値です。
気分転換にコンサートに行ったりするのも、大事な価値です。

子育て中のお母さん先生にとって、口ではブーブー言いながらも
お子さんとの時間は、何者にも変えがたい大切な価値です。

輝きたい先生にとって、自分磨きの時間、美しくなる時間も価値です。

遊ぶ時間も然り。

練習する時間も然り。

なのに、自分の価値を無視した時間を過ごしていたら、
無駄時間ですよね。

「無駄なことは、なにもないから！」
体裁のいい言葉で自分をごまかしていませんか？

もちろん社会生活、責任も義務もあります。
世のため、人のためも大事です。

でも、I LOVE 自分 時間、もうちょっと守りませんか？

自分の価値と相反する、無駄に使っている時間があったら見直しましょう。

保護者から言われたからといって、余計に補講、レッスンしていませんか？
安すぎるレッスン代で仕事していませんか？
イベント前に、余計にレッスンしていませんか？
土日関係なく働いて
あなたがやらなくてもいい仕事まで、引き受けていませんか？

時間は価値です！
さらにいうと、あなた自身が価値ある存在です。
もっと時間を大事にしましょう。
そして、時間からもっと価値を生み出してください。

この一ヶ月、何に時間を使いましたか？

・ちなみにこの質問、セールスアカデミーで出た質問でした！！
陽子もしっかり自己振りかえりしましたよ。
I LOVE 自分時間大事にします。

ピアノ教室応援コーチ

I LOVE 自分な大人に育てよう。
・・・成人式に思う。

成人式を迎えられた新成人の皆様、おめでとうございます！
そして、ご両親の皆様におかれましても、これまで一生懸命育てたお子さんの晴れの門出。万感の思いでしょう。
我が家の息子たちは、まだちょっと先ですが。

今日は、考えさせられる悲しい出来事と嬉しい出来事がありました。

一つは、長男の中学時代のママから、
いよいよセンター試験を控えて、エールMailが来ました。
そのお子さんもがんばっていることと、
我が家の長男へのエールも書かれてあり、
気にかけていただけ、とっても嬉しくなりました。

が、先を読み進めて、愕然となりました。
そこには、中学時代の同級生が昨年自らの手で命をたったことが、
書かれてありました。
ショックでした。

すぐに長男に確認。
私の知らない子だよってぼかされました。
長男はこの事実を知っていました。
多くを語りたがらない長男。
彼も当時、相当ショックを受けたと思います。
でも、私は知らなかった・・・
センター前の大事な時期ですので、それ以上は聞きませんでした。

でも、性格は暗い子ではなく、明るい子だったとのこと。
パッと、人前では明るく振る舞い、影で誰にも自分の葛藤を言えず
苦しんでいるそんな人物像が思い当たりました。
事実ではないかしれませんが・・・^_^

ああ、I LOVE 自分だよ。
お願いだから、
自分を愛して。
自分を大事にして。

I LOVE 自分な子供を、私たちは育てなきゃ。
そのためにもまずは、
自分が、I LOVE 自分でいよう！

ふと、我が家の自己肯定感低めな次男は？
と急に気になりました。
思いってちゃんと伝染するんですね。
先ほど、
食事を取りにリビングへ降りてきた次男(高1)
おもむろにしゃべり出しました。

次男「おれ、大学行ったほうがいいかな？大学院とか。」
陽子「へ？ 行きたいなら行けばいいと思うよ。」
次男「大学、行けるかなぁ。」
陽子「今の学校は短大卒扱いしてくれるから、専攻科行けば、大卒扱いだよ。」
次男「行きたい就職先があるんだ。」
陽子「❗️❗️」

かなりびっくり！

陽子「どこ？」
次男「⚪️⚪️。ここに就職した人見るとみんな大卒でさぁ。⚪️⚪️大学とか。」

へぇぇ。そこまで調べたんだぁ。感心・・・

陽子「ほうほう。じゃぁ、専攻科行けば、いいかもね。」
次男「うん。行けるかなぁ。」
陽子「大丈夫よ。まだ高1なんだし。そうだ！またTコーチにコーチング頼もう。きっといい準備ができるよ。」

自己肯定感が低く、自分の未来もなかなか描けなかった次男の中で
なにかが変わりつつあるみたいです。

I LOVE自分。
まずは母親である私から！
そして、その輪はだんだん家族にも広まって行くんだと確信しました。

I LOVE 自分な子供を育てたい！！

1／8ピアノの先生のためのI LOVE自分セミナー
参加者の方のブログ等まとめさせていただきました！！

素晴らしい内容ばかりです！
皆様、ご参加ありがとうございました。

人が集まる
お金が集まる
生徒が集まる
幸せが集まる

を目標に、二時間濃い時間になったのでは？
是非、成果報告、お待ちしています！！

陽子＆恭子

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「信頼することと信頼されることは一緒。
人と比べず、ありのままの自分にOKを出す。
ということをワークを通じて「体感」する…そんな内容でした。」

今年初のセミナー♪｜横浜市 あざみ野・たまプラーザ 親子にやさしい「ソレイユピアノ教室」

ameblo.jp/soleilpiano/entry-11975343982.html

陽子より
ピアノの先生って頑張り屋で、
責任感があって、
なんでも自分でやっちゃう人が多いですよね。
(自分もそうだから。)
みんな助け合って行きているんだから、
もっと人に頼ってもいいよね。
甘えてもいいよね。
信頼してもいいよね。

逆してもらったら、めちゃ嬉しいもん。

ーーーーーーーー

「自分の全てを
受け入れ
認め
誉め
尊重し
幸せオーラで周りも巻き込んで
夢を実現しよう!」

I love 自分で女子力アップセミナー♪保科･谷口コーチ –

akkyouchidepiano’sdiaryhttp://akkyouchidepiano.hatenablog.com/entry/2015/01/08/170328

陽子より
ご参加ありがとうございました。
I LOVEちゃん可愛い
そしてお花の目標カード、きっと叶いますよ。
応援しています。

ーーーーーー

「心の中にあるモヤモヤした物を、出して整理し直したような気分になりました。
教室の未来予想図も見えてきましたドキドキ
参加して良かったな。」

女子力アップ｜八木ピアノ教室日記

ameblo.jp/pontaponta12/entry-11974888061.html

陽子より
ふふふ。
なんかいっぱい褒めてもらっちゃって嬉しいです。
先生もかわゆい女子でしたよ
自信を持って行きましょう！

ーーーーーーー

「そして、肝心の内容ですが、、体感型で、頭をつかって考えたりというよりは、先生のスムーズな活気のある流れと、、受講者のとっても＋の空気に包まれて、、すーーーーっと。　はいってきました。」

日暮里　ピアノの先生の為の女子力アップセミナー。 :: OtonaRi Rieko.｜yaplog!（ヤプログ！）byGMO

yaplog.jp/orgelpunk/archive/797

陽子より
ご参加ありがとうございました！
今回は特に体感ワークを中心にいたしました。
しっかり五感で感じでもらえたら嬉しいです。
ーーーーーー

「興味深かったのは、体を使ったワークです。
これを行うことによって、相手を信頼したり
自分のことも信頼できるかが
試された気持ちになりました。」

女子力アップセミナー｜東武練馬のすがさわピアノ教室
ameblo.jp/zaq-qaz-zaq/entry-11974905007.html

陽子より
何も考えずに相手を信頼して委ねちゃいましょう！
すると相手からも委ねて、信頼してもらえます。全幅の信頼を！！

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「今日あるセミナーへ出掛けました。
そこで私こんな野望？夢持っていたのぉ？？
と吃驚しました。」

私の人生の目標が見えた今日！｜musiquedekayoのブログ

ameblo.jp/musiquedekayo/entry-11974700123.html

陽子より

よかった！よかった

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「午前中は保科陽子先生の「I love me(自分）」のセミナーに行って、
いつも心の中にしまい込んでいた物を見ず知らずの方に聞いて頂き、
すっきりした上に自分を信じる、他人を信じると言うことを臨場体験させて頂き、
嬉しかったです。」

人と人との出会い｜あなたがハッピーになれる！練馬区大泉学園町の個人ピアノ教室

ameblo.jp/limetimes/entry-11974981575.html

陽子より
自分を信じる、他人を信じるって素敵なことですよね。
それを感じてもらえてよかったです。
ーーーーーーー

セルフイメージがぐんぐんアップ！

H.I.M.木更津 レッスン日記　セルフイメージを高めよう！
himkisarazu55.blog66.fc2.com/blog-entry-509.html

ーーーーーーー
・I LOVE 自分セミナーご参加の方からのメッセージ

(掲載許可とってあります。)

陽子先生
昨日はありがとうございました！

新年最初のセミナーで先生にお会いできたので
2015年はぐんぐん進めていけそうです！！
沢山お話が聞けて、お話聞いて頂いて、
本当憑き物が落ちたようです。

先生に会うと元気になるし、やる気がみなぎります！！
参加している他の先生達のパワーもあって
自宅でレッスンの一歩を踏み出す不安感が減る感じでした！！

現実とのギャップがまだまだありますが、
スモールステップ踏みながら楽しい未来に向かって動けそうです！！

今後ともよろしくお願い致しますm(__)m

ありがとうございました！！

陽子より)
会うと元気になるって、私的に最高の褒め言葉です。うれしぃぃぃ。
ピアノ教室応援コーチとして、2015年もがんばりまーす。
ーーーーー
保科陽子先生

昨年はセッション、セミナーでお世話になりました。
昨年は自分と正面から向き合わなければいけない年でした。

昨年3月頃からなんとなくの心のモヤモヤが晴れず、
また、結構連続で体験レッスンが入会に繋がらず、さらに落ち込み
・・・私にとってはどん底？スランプ？
な日々が続きました。

色々模索していた中、保科先生の単発セッションの経験とセミナーを受講しました。
セッション、セミナー、ランチ会も含め、新しい明るい空気に触れ、
また少しずつ自分の変化を感じました。
昨年9月から12月まで6人の体験レッスンが全て入会につながりました(*^^*)

ステップメールでは、自己信頼が若干低いのですが、他は高く
私の心は安定しているのかも(*^^*)
と思いました。

昨日は、生徒が入賞したコンクールで優秀指導者賞の賞状が送られてきて嬉しかったです。

こう書くと夢のような良いことばかりですね^o^

もちろん日々は色々あり、気持ちが下がる日もありますが、
なんとなく私は大丈夫！！という方向に向かっています。
今年は益々頑丈な私を目指します。
明日のセミナー楽しみにしています(*^^*)
今年もよろしくお願い致します。

陽子より
いろんなことがあった年だったんですね。
でも、踏ん張りましたね。
そして後半の素晴らしい成果。

素敵な感想メールも、ありがとうございました。
I LOVE 自分度高くなってきましたね。
もっともっと自分を好きになっちゃたら、すごいことが起こりますよ
たのしみです。
お待ちしていまーす。

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陽子先生
昨日はありがとうございました！

新年最初のセミナーで先生にお会いできたので
2015年はぐんぐん進めていけそうです！！
沢山お話が聞けて、お話聞いて頂いて、本当憑き物が落ちたようです。

先生に会うと元気になるし、やる気がみなぎります！！
参加している他の先生達のパワーもあって自宅でレッスンの一歩を
踏み出す不安感が減る感じでした！！

現実とのギャップがまだまだありますが、
スモールステップ踏みながら楽しい未来に向かって動けそうです！！

今後ともよろしくお願い致しますm(__)m

ありがとうございました！！

陽子より
踏み出す勇気こそ、自分を信じてあげれているからこそ！
応援しています。
ーーーーー

・自分を認めて受け入れることの大切さを改めて確認しました。

・コンプレックスを、思いっきり認めてもらった感じです。

・早速目標を達成した先生も！ナイス！！