横浜ヤマハセミナー リフレーミング
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リフレーミング
参加者の声掲載します。
レッスンでも、バッチリ使える『リフレーミング。』
3/28 大阪 I LOVE 自分セミナー でもしまーす
参加者の気づき
◆いろいろな角度から見る。物事を一面だけでなく視野を広げる大事さ。
◆物事をマイナスな面で捉えてしまっていたが、多角的な見方をすることでプラスに捉えることも出来る
◆自分の言っていることを自己判断出来ること、客観視出来ることが大事。
◆一つの出来事に対して、複数の視点を持つことでマイナスなことがプラスに変わる。
生徒や保護者、家族へのコミュニケーションがよりスムーズになる。
◆物事の捉え方はいろいろあることがわかりました。
◆心にブレーキを外すためには自己受容。
◆視点の置き換え、言葉の置き換え。これらは常に自分を進化させることだなと感じました。
◆心にブレーキについて話し合うことで、多方面から学べました。
感想
◆自分の欠点に関してムチを与えてへこむことがある。
自分の試練を一個一個クリアするのは楽しい作業と捉えています。
◆いつもマイナスに捉えていたことが、プラスにも捉えられることが勉強になりました。
◆皆さんと前向きな意見を交換出来て良かったです。
陽子先生の明るいキャラクターで励まされました。
◆リフレーミングする時、相手の話を聞いている時に、まずはじっくり聞くことを心がげたいです。
◆話を聞いて、リフレーミングをした後の相手の表情が明るくなったのが嬉しかったです。
◆ブレーキを外すのは自分だと思った。
◆自分、生徒、保護者に対する見方を変えることで、自分の気持ちをポジティブに持って行くことが出来るのだと思いました。リフレーミングはいろいろ使えそうです。
◆自分の思いをたくさん話せて良かったです。
◆色々な先生による考え方を知ることが出来て良かったです。
◆自己受容が中々難しく、その時の感情を素直に受け入れられない自分がいます。
◆待望のコーチングセミナー初参加出来ました。
◆結構自分のトラウマ、改善して来られているなということを、コーチングセミナーを通して感じました。
◆今回始めての参加ですが、すぐに活かせる内容で良かったです。
◆心にブレーキかかっていたんだろうなと思いました。
自分なりに人生を楽しんでいたつもりでしたが、もっと幸せになれる。確信しました！ありがとうございました。
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ご参加の皆様ありがとうございました！！
リフレーミングで、心のブレーキ外して快適に進んでくださいね。
【コラム】
時速100kmで入れる車なのに、
サイドブレーキかけたまま、アクセル踏んでて、
時速50kmでしか走れない。
努力はしているのに。←勿体無い。
しかもずっとそうして来たと思うので、
自分が100kmで走れる車だって、思えてない。←勿体無い。
しかも自分がサイドブレーキをかけていることにも気づいていない。←勿体無い。
って、10年前の自分やん
今の陽子がツッコミは入れています。爆
さあて、どれだけレーシングカーになる車が増えるかな？
ピピーッー。
お巡りさんに気をつけなくちゃね。
【ピティナ・全国セミナー情報】指導者のためのコーチングレッスン講座 自分力アップ編「魅力的な先生になろう！」第1回心のブレーキ、枠を外そう～リフレーミング
www.piano.or.jp/seminar/list/s_info/2012138
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